Неаддитивность мышечной боли

Вот странно.
Пробежать утром 5км в горку - нормально.
Пробежать вечером 5км с горки - тоже нормально.
А если утром в горку, и вечером того же дня с горки - уже икры болят так, что походка как у Чаплина.